Finská sauna

Součástí relaxační zóny je pravá finská sauna ze severského dřeva. Můžete si vybrat, zda si dopřejete klasickou, mentolovou či bylinkovou saunu. Doporučujeme několikrát vystřídat finskou saunu a ledovou sprchu, odpočinout si pak můžete v přilehlé, lehátky vybavené odpočívárně.

 

Saunování je jednou z nejlepších relaxačních metod. Saunování spočívá v pečlivém prohřátí těla a následném rychlém ochlazení, k čemuž vám poslouží ochlazovací bazének či ledová sprcha.
 
V sauně jsou saunová kamna, která vyhřívají místnost na teplotu od 80 do 120 ˚C. Aby se zvýšila vlhkost vzduchu, polévají se lávové kameny vodou, čímž vzniká pára. Pokud se do vody přidá některá ze speciálních esencí (mentolová, bylinková), docílí se maximálního účinku i požitku z celé procedury.
 
Jako každá finská sauna, i ta naše má velmi dobré účinky na psychiku člověka a regeneraci celého organismu. Je prospěšná jako prevence vůči nemocem plic a dýchacích cest, alergiím a posiluje krevní oběh.
 
Pobyt v sauně se doporučuje opakovat 3x po 10 minutách, po každém pobytu se doporučuje krátké smočení v ochlazovacím bazénku nebo ledová sprcha.
 
Účinky:
  • prokrví kůži a dochází k následnému pocení
  • zlepšuje srdeční činnost
  • prohřívá klouby, čímž zlepšuje pohyblivost
  • posiluje krevní oběh
  • reguluje krevní tlak

 

 
 

Rezervace ubytování


Při on-line rezervaci sleva 3%

Provoz lanové dráhy

Lanovka
Pec - Růžová HoraV provozu
Růžová Hora - SněžkaV provozu

  • logo_hannah_2_200x63.png