Siłownia

Nasza siłownia spełnia wymagania każdego. Dla mężczyzn są do dyspozycji  sprzęty siłowe wzmacniające górne oraz dolne części ciała. Dla kobiet oferujemy sprzęt fitness przeznaczony do ćwiczeń problemowych części kobiecego ciała. Siłownia zawiera także strefe kardio wyposażoną w bieżnie, rowery stacjonarne oraz orbitreki. Nie brakuje także miejsca na rozciąganie czy też wzmacnianie własnego ciała.

Fitness to styl życia, kiedy dbacie o swoje ciało oraz myśl za pomocą ruchu. Fitness  można podzielić na ćwiczenia wzmacniające, które wzmacniają i pomagają tworzyć mięśnie, ćwiczenia aerobowe jakim jest bieg, spinning lub ćwiczenia na specjalnym sprzęcie (rower stacjonarny, orbitrek), które pomagają redukować wagę, poprawiają wytrzymałość i wzmacniają serce.

Regularnym ćwiczeniem wzmocnicie całe ciało oraz organizm. Poprawicie swoją ruchliwość a także zdolność koncentracji. Ćwiczenie pomaga pozbyć się bólów pleców oraz szyji, które są bardzo częstym problemem w dzisiejszych czasach. Ćwiczenie także poprawia metabolizm, co powoduje, że ciało zaczyna spalać tłuszcz zamiast jego układania.

Zalecany czas ćwiczeń to 60-90 minut.

Oprócz siłowni można również skorzystać ze ścianki wspinaczkowej.

Zarezerwuj teraz


On-line kamera

8:12 0.1°C
9.4m/s
98%
Innych kamer

Prognoza pogody

  • Środa -2°C 2.5m/s
  • Czwartek 1°C 4.0m/s
  • Piątek 1°C 3.4m/s
Szczegółowa pogoda

Provoz lanové dráhy

Lanovka
Pec - Růžová HoraMimo provoz
Růžová Hora - SněžkaMimo provoz

Aktualności

22. lipiec 2015

Oferta 2+2 hotelu Labská bouda v promocji jedna noc GRATIS

Tego tu jeszcze nie było…  W przypadku zakwaterowania na 2 lub więcej nocy w schronisku Luční bouda, uzyskasz jeden bezpłatny nocleg podczas dwudniowego pobytu w schronisku Labská bouda. Nie wahaj się i zarezerwuj…